家計の節約では生活費の固定費を見直す！この項目を削減する方法、節約術まとめ

更新日： [家計の節約術（貯金に回す）]

どうも。金融業界歴10年。FP資格2級のライターです。

家計の見直しをするうえでもっとも大切なポイントは、無理なく節約することです。

多くの人は日常生活で我慢したり、神経を使ったりする節約方法はストレスがたまるものですよね。

たとえば、何を買うにも底値を徹底的に調べてスーパーをはしごしたり、家電製品の電源を小まめに消したりと。

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ストレスをためずに家計管理を

ストレスがたまる状態で家計の見直しをしても、節約状態を維持することはできません。

ストレスを感じずに節約状態を維持するためには、家計の見直しを「固定費」からすることが重要なのです。

＞＞スマホ代やインターネット代を安くする

＞＞【お得】銀行のATM手数料などを無料にする

＞＞節約して運用に回し、教育費や老後資金を用意する

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＞＞【節約術まとめ】サラリーマン、主婦、一人暮らしの大学生はこれをやって貯金しよう！

■固定費ってそもそも何？

固定費とは、生活費の中で毎月一定額発生する支出のことです。（例えば、以下のように）

・住宅ローン
・賃貸住宅の家賃
・光熱費（電気・ガス）

・水道代
・通信費（インターネットやスマホの使用料）
・固定電話代

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保険などにも目を向けよう

あとは以下も固定費です。

・保険代（生命保険、医療保険など）
・教育費（保育園代や学校費用など）

・車など各種ローン代
・新聞の定期購読代

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＜変動費とは＞

対して食費や日用品代、交際費などはその月の生活度合いやイベントの有無によって費用が左右されるため、「変動費」という支出に区分されます。

・食費
・日用品代
・交際費

・レジャー費
・娯楽費
・美容費

・被服費
・医療費

・雑費
・特別支出（冠婚葬祭など）

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なぜ固定費から見直した方が節約に良いのか

固定費のほとんどは生活していくうえで毎月必ず支払わなければいけないものであり、

その多くはサービスを提供している運営事業者などと契約して支払う「契約払い」のため、節約する余地はないように感じます。

しかし、毎月一定額の支出が発生する「契約払い」こそ、プランそのものを見直しすれば大幅に削減できるのです。

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固定費を削る方がカンタンでストレス少ない

食費などの変動費には、こうした「契約払い」がないため、毎日の生活度合いが支出に直結してしまいます。

そのため変動費を節約しようとすると日常的にガマンやムリが生じやすく、節約そのものを続けることが難しくなってしまいます。

しかし、固定費は「契約払い」だからこそ、契約を見直すという無理のない節約方法が可能になるのです。

一度見直しすれば、その効果は毎月継続し、年間で見ると大きな節約効果を生み出してくれるのです。

固定費を無理なく節約する！おすすめの固定費見直し方法

では次に、無理なく節約できる固定費についてご案内します。

まず見直すといいのは、インターネット環境です。

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通信費（インターネットやスマホの使用料）

インターネット（固定回線）やスマホの契約プランを見直して、契約料金を引き下げましょう。

インターネットは持ち運びできるモバイルWi-fiのワイマックスに切り替えれば、スマホのデータ使用量を少なくできます。

wimaxで固定費を見直す
（私が使ってる「Wimax（ワイマックス）」の端末）

ワイマックスは毎月3800円払えば無制限で使えるので、固定回線を使う場合より、かなりネット代が安くなります。

あと、時期によってはお得なキャッシュバックをやっており、現金がもらえます。

現金がもらえるかチェック！

＞＞「ワイマックスのサイト」

＞＞WiMAXを使ってみた感想

格安SIMを使わないのは本当に損

また、スマホでの通信会社を格安SIM（MVNO）に変えるだけでも大幅な節約になります。

ちなみに、私は「LINEモバイル」を使っています。

lineモバイルで通信費を節約

毎月の料金は540円と激安。

lineモバイルの料金

あと、使わなかった通信料は翌月にくりこせるので、お得です。

lineモバイルの繰り越し

どれくらい節約できるかチェック

＞＞LINEモバイルのサイト

LINEモバイルではSNSし放題

あと、LINEモバイルでは、インスタグラムやツイッターなどのSNSが通信料としてカウントされず、使い放題です。

LINEモバイルのサイト

＞＞「SNSし放題」について詳しく知る

お得な通信サービスは他にも

Wi-Fiなど通信料を安くする方法は以下の記事をどうぞ。

＞＞ネットからの契約で約2万円割引！WiMAXの申し込みから開通までの日数と手順、速度まとめとく

＞＞仲介手数料が0円に！激安で引越せて、来店せずに部屋探しできる無料アプリがヤバい

＞＞【スゴすぎ！】不動産屋と1度も会わずに部屋決めできる！コストも半分になり、LINEがあればOK

お金持ちになりたいなら、格安SIMなどは必須

このように、インターネットは自分の生活スタイルに適した事業者や契約プランを選びましょう。

＞＞【評判、口コミ】ポケットWiFiを比較したらおすすめはアレと判明（感想あり）

＞＞資産形成の初心者におすすめの方法：投資の種類や20代、30代、40代、50代の最適手段まとめ

【お得】銀行のATM手数料などを無料にする

あと、楽天銀行でお得な裏技を使うことで、ATM手数料などが0円になります。

これは本当に「やらないと損」です。

なので、今すぐやることをオススメします。（カンタンなので）

＞＞楽天銀行での「お得な裏ワザ」のやり方をわかりやすく紹介

節約したお金で資産運用を始める

あと、節約したお金で少額でもいいので、資産運用を始めるといいです。

＞＞わたしは3000円から始めて、今は3500万円ほどを運用してます

少額でも毎月の積立で、子供の教育費や老後資金を用意できますので。

実はまわりでも資産運用を始めてる人がいるんですね。

なので、そのやり方だけでも知っておくといいです。

＞＞おすすめの貯蓄方法をランキングで紹介！お金・資産の賢い増やし方（保険はダメ）

住宅ローンに目を向けるのも大事

あと、「住宅ローン：住宅ローンの金利を見直す」も大切です。

借り換えでローンの適用金利を引き下げます。

史上最低金利が続いている今、うまく借り換えしてローン金利を引き下げることができれば大きな節約になりますよ。

＞＞100円投資のメリット・デメリット（SBI、楽天証券の投資信託で可能）

住宅ローン残高が1000万円以上あるなら借り換えを検討

なお、借り換えが有利になる条件は以下の通り。

・現在の住宅ローン残高が1000万円以上ある

・現在のローン金利と借り換え後のローン金利差が1%以上ある

・ローン返済期間が10年以上残っている

こういった条件に当てはまれば、借り換えを検討してみてください。

＞＞35年ローンとかお得すぎて笑えるww 他人のお金で家建てられて資産形成もできるとかww

賃貸住宅の家賃：家賃が安い物件に引っ越す

あと、これも節約につながります。

生活費の中でも大きな割合を占める家賃は、1か月1万円安くできれば年間12万円もの節約になり、長い年数で見れば節約効果が高いのです。

光熱費（電気・都市ガス）：供給会社や契約プランを見直す

これも有効です。

電気や都市ガスの供給会社や契約プランを今の住居や生活スタイルに合ったものに変えて基本料金を引き下げる

セットプランなどが用意されている会社も多く、数多くの会社やプランを比較してみるのがおすすめです。

＞＞お金持ちになる人の生活習慣や法則まとめ：その1つは「好きなことを仕事にしている」

保険代（生命保険、医療保険など）：契約プランを見直し、時には解約か減額

加入している保険はそもそも本当に必要なのか考え、必要ない保険は解約するか保障を減額して保険料を削減します。

どうしても必要な保障は定期的に各保険会社のプランと比較検討し、より安い保険料のプランに見直しして保険料を安くします。

保険は子どもの成長などさまざまな要因で必要額も必要度合いも変化します。

＞＞生命保険は掛け捨てで、養う家族がいる人だけが入ればいい！老後資金は自分で用意しよう

独身なら保険は不要です

また、十分な貯蓄がある人であれば医療保険などの必要性は少なくなります。

定期的に必要性や必要額を考えて見直しすることが大切です。

＞＞【貯金の比較】金利が高いおすすめの銀行やお得な積立定期預金キャンペーン、メリットまとめ

＞＞外貨預金のメリット・デメリットまとめ！おすすめじゃないので初心者はリスク抑えてFXやろう

保険は「掛け捨て」が正解

＞＞【比較】おすすめのポイントサイトで稼ぐ方法と仕組みまとめ！口コミや月収も公開

＞＞【初心者向けの裏ワザ】マイルの貯め方（ANA、JAL）：飛行機に乗らなくてもOK！おすすめカードも紹介

新聞の定期購読代：夕刊をやめる、定期購読をやめて時々購入に変更する

新聞は夕刊をやめるだけで月約1000円の節約になります。

また、定期購読をやめて時々駅の売店で購入するだけでも、1000円以上の節約になります。

図書館に行けばバックナンバーなども読めます。定期購読は本当に必要かを考え、読み方を見直すのも大切でしょう。

＞＞銀行カードローンの注意点とリスク、甘い審査に通らない時の対策、過払い金の請求方法

＞＞無職は消費者金融でお金を借りられる？時効、金利比較（相場）、審査が甘い業者もまとめ

固定費の見直しをするときは　利用をやめることも選択肢に入れておこう

固定費は一度見直せば、見直しによる節約効果はずっと続きます。

毎月3000円の節約でも、1年継続すれば3万6000円、10年で36万円です。

＞＞【借金150万円】クレジットカードのショッピング枠と消費者金融での借入から任意整理までの体験談

＞＞任意債務整理の体験談：メリット・デメリットや弁護士の選び方、費用相場、必要期間まとめ

固定費は「本当に必要？」を考えよう

毎月の支払いが積み重なるとどれだけ費用にインパクトがあるのかわかりますよね。

だからこそ、固定費を見直す際には「この支出は本当に必要なのか？」と考えることも大切です。

＞＞「老後、20代の若者は年金もらえない」は嘘？年金もらえない人の特徴は？について書いておく

＞＞老後資金の必要額を独身、夫婦2人の場合で把握しよう！貯蓄以外で用意する方法も紹介

生きるのに不要な支出を削る

固定費の中でも、以下の支出があります

・住宅ローンや家賃などの住居費、光熱費などといった「生きるために絶対に必要な支出」

・インターネット代や新聞代、保険代など「なくても生きていける支出」

「なくても生きていける支出」については、今の生活に本当に必要かを考える必要があります。

＞＞楽天ポイントを賢く貯める方法と使い方まとめ（お得な日やカード活用、無料のコツ・裏技も）

＞＞【楽天ポイントの貯め方＆攻略法まとめ】Amazon、Tポイントへの交換方法も紹介（2018年版）

格安SIMにするだけで人生変わります

格安SIMにすれば、毎月数千円は浮きます。

十分な貯蓄があれば、保険で病気やケガのリスクに備える必要はなくなります。

なので、こういったコストカットに目を向けましょう。

＞＞【朗報】楽天でポイントの疑似運用サービスがスタート！円で資産運用をはじめるのが不安な人におすすめです

＞＞【評判あり】楽天証券のメリット、デメリット！使いにくい？アプリで投資信託は買える？

基本は「無理しない」

いずれにしても、無理なく、ストレスなく続けられるかどうかが家計の見直しを成功させるポイントです。

普段の生活スタイルを無理に変えるのではなく、普段の生活スタイルをできるだけ維持できるよう、

最適な契約プランや事業者を選択しましょう。

＞＞【100円投資の利益公開】楽天ポイントで買える成績のいい投資信託まとめ @楽天証券

＞＞「100円からOKの楽天ポイント投資で多くのユーザーは何を買ってる？」「金利14%のすごい運用」を中の人に聞いてきた

気になる部分をもう一度チェック！

もう一度読みたい部分をクリックしてみてください。

＞＞スマホ代やインターネット代を安くする

＞＞【お得】銀行のATM手数料などを無料にする

＞＞節約して運用に回し、教育費や老後資金を用意する

節約して浮いたお金を投資に向ける

節約に加えて、副業などで収入を増やすことも大事なので、覚えておきましょう。

参照：【副業】月5万円稼ぐ方法33コ！在宅、ネットで収入を得られる、時間が自由な仕事

＞＞【副業に】サラリーマン向けおすすめ投資まとめ（失敗しにくい資産運用の方法も紹介）

資産運用をはじめれば資産の増え方が加速する

そして、節約と副業で増えたお金を使って資産運用をはじめましょう。

そうすれば、効率的に資産が増えていきますから。

＞＞【初心者向け】投資とは何か？その定義や、やり方、失敗しないための知識をまとめとく

借金せずお金を増やす方法

＞＞【最新版】投資の種類を利回り、特徴をもとに比較！少額でやれるものも紹介

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＞＞FXで損する人や仕組みを解説！初心者が損も借金もしない方法、損失理由まとめ

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